1958年成立大队，1984年改为村委会。驻地在镇区东北7公里，坪冈面山东侧。辖沈洋、洋尾垄、舂臼村坑、水壑坪、牛洋、家上树、南边、下边楼、大楼坪等9个自然村，6个村民小组。121户，512人，常住152人，本村籍大学学历2人，多数外出务工。现有小学校舍1幢，水库1座，医疗站1个，日用商店1间。耕地403亩，林地1275亩，产稻谷、甘薯、茶叶、木材、毛竹等。还有1个地名与沈洋村同名：福建宁德周宁县玛坑乡沈洋村